人得了焦虑症会有什么症状?怎么样能康复?

焦虑症在生活中是一种很普遍的心理疾病,尤其是现在的年轻人更是普遍都具有焦虑症的症状,焦虑症的症状主要表现在以下这些方面

1、心理方面的症状

心理方面的症状属于焦虑症的典型症状,也表现的尤为突出。主要表现为杞人忧天式的过度担心,在没有任何缘由的情况下患者会持续性或间断性地出现愤怒、紧张、烦躁、焦虑、恐惧等情绪,整天都敏感多疑,觉得任何事情都不称心,任何人都对他(她)有意见。但是,广泛性焦虑、社交焦虑障碍、惊恐障碍又具有各自的特点,这里就不展开叙述了。

2、身体方面的症状

患者主要会在神经系统、心血管系统、呼吸系统、泌尿生殖系统等方面表现出各种症状。比如很多患者在公共场合会不停的上厕所,心情紧张、呼吸困难、出汗、发抖、口干舌燥等。有的患者甚至出现阳痿、早泄、月经不调等症状,更有甚者出现食欲不振,胃痛、便秘等症状。

焦虑症的治疗

1、药物治疗

焦虑症根据病情的轻重,可以进行药物治疗,但是,药物治疗一定要遵医嘱,不能随意用药,主要是抗抑郁类药物和抗焦虑类药物。

2、心理治疗

心理治疗是焦虑症患者最有效的形式之一,因为焦虑症患者往往都是因为错误的逻辑思维导致的,比如杞人忧天式的认为不好的事情会出现,戏剧化和灾难化的想象事情的结果,这些都是患者的扭曲认知造成的,心理医生要通过认知疗法来改变患者的认知,从而达到治愈的目的。

焦虑症的治疗还可以通过生物反馈、冥想、运动、旅游、读书等进行治疗,从而缓解焦虑情绪。

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