性，归根于男女身体内的睾丸酮；爱，归根于我们的多巴胺系统。性，让我们出去寻找伴侣；爱，让我们留下来，把欲望和动力集中在一个人身上。由此在我看来，爱要排在性的前面。
原因一：性吸引力容易消散。
美国心理学大师斯滕伯格曾指出，纯粹的Lust（情欲）仅仅建立在性吸引力和幻想上——它们在你们逐渐认识到真实的彼此后便会消散。
而爱情（它与情欲并不相斥，对性的需求也是亲密关系的一部分）则往往需要较长的时间，让你们了解彼此，决定是不是自己想要携手一生的人。也就是说，激情让你们不可自拔地靠近，而爱情则让你们想要长久地在一起，拥有更深刻的情感联结。在亲密关系的某些阶段，二者彼此重合。
原因二：性吸引力很难转化为爱情。
在Judith Orloff的访谈中，谈到当你对某人拥有强烈的性冲动时，你很有可能误以为那种浪漫的吸引力就是爱情。
但事实并不是这样的，就像有句话说：Making love doesn’t make it love. 性驱力让你们靠近，让你们把情欲误当作了爱。在荷尔蒙作用下，你看不到对方的缺点，把他当成你的理想爱人。但注意，爱情很有可能是从欲望开始的，但性的吸引力很难转化为爱情。而且这一点往往是在一开始就注定的。这也就是为什么我们常说，找到一个“对的人”是如此困难的事情。
原因三：性不是亲密关系的主要角色。
精神分析领域的大师奥拓·肯伯格将佛洛伊德的系统，放在一个更广泛的参考准则脉络中，对佛洛伊德的驱力心理学做了系统的整合。
在这个经过修订的佛洛伊德学派理论中，性仍然扮演重要、却不再是原因的角色。性只是基础，爱才是最重要的。爱是一个女人，愿意不愿意与男人产生性行为的前提，如果没有这个前提，根本就谈不上性。
所以说，性，是一个女人对于一个男人是否是从内心真的付出的标志。也可以说，性是爱的延续。
我们该如何区分性吸引与真正的爱情，Lust or Love？
神经科学的多项研究已经显示，性冲动和爱情是两种不同的状态，无论是大脑还是眼神的状态都是不同的。
1）区别一：大脑的状态不同。
芝加哥大学Stephanie Cacioppo团队的研究结果表明，性冲动（lust）与爱意（love）会调动大脑的不同区域。
当你感觉到强烈的性冲动时，后脑岛（posterior insula）——更多地用来控制感觉（如痛感）的区域变得活跃起来；而在你想表达爱意时，前脑岛（anterior insula）则被激活——这也是引起愤怒、厌恶等情绪的区域。
2）区别二：眼神的状态不同。
你望向对方的眼神，也会在这两种感觉的支配下体现出差别。
Cacioppo团队针对一组大学生被试做了另一组实验。让他们面对120张照片，先选择出自己有“性的冲动”或“恋爱的感觉”的对象。随后，再向他们展示这些对象的照片，同时监测他们眼球的运动。
结果表明，当你长久地凝视着对方的脸时，说明你在潜意识中觉得，可以和对方发展长期的恋爱关系；而当你更多地是在注视对方的身体时，你可能是在被欲望控制。而这种自然的倾向性判断，是在你遇到对方半秒钟的时间内发生的。
所以，“是否会长久地凝视对方的眼睛，是判断真正的爱人最可靠的标志之一。” Cacioppo说。
简单总结：
爱和性，对我们而言，虽然都不可缺，但其实她们可以归结为不同的系统。性固然重要，但是我个人认为，爱的排序更高。而如何判断是情欲还是爱情，可以从大脑系统和眼神来判断。当然，最好的结果是双方既能真心相爱，又能缠绵悱恻。希望我的回答，可以给你一些启发。
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