并不是每个人的感情生活都能顺风顺水，情路坎坷的人也比比皆是。看看那些香港的女星，很多不都是艳压群芳却情路艰难，不是被小三就是被劈腿，名人尚且如此，何况我辈凡夫俗子呢。
所以，被劈腿被背叛了，也不用觉得人生没有了希望，世界失去了颜色。你只是失恋了，大好世界还在那里。勇敢的去面对惨白的人生，才是生活的正常态。
一、千万不要拿别人的过错来惩罚自己，他背叛了你，这是他的错。
即使是他背叛你，那一定是他的错。即使你脾气再差，性格再不好，他也不该劈你的腿。他可以和你分手，然后再去找个新的，但是背叛你就是不对。
所以，你可以通过此事来改掉自己的坏脾气（如果有的话），但是你不需要因为此事而惩罚你自己。你不需要苦虐自己，也不需要让自己一直沉浸在悲伤和自责之中。即使是他的错，就让他滚的远远的。你只要换个妆容，重新开始你的生活就好。
二、遭遇背叛，你要学会慢慢放下。
并不是每一段感情都一定有结果的。当你在感情中受到伤害时，需要学会慢慢放下。
你可以通过转移注意力的方式，来让自己的心情变得更好。你可以选择去各地旅游或者是和朋友一起聚会，以及培养一些兴趣爱好。这些都是非常不错的方式，能够让自己放下这样的渣男。
三、现在，你可以尝试着改变一下自己。
在自己遭遇背叛之后，你可以学着改变一下自己。一方面可以自省一下，在这段感情当中是不是过于自私，或者是因为自己太将对方当回事，所以你就需要学会改变自己，提高自己的情商和处理两性关系的能努力。这样就可以让自己在下一段感情中，更加的游刃有余。
同时改变的，还可以是你的外观颜值，身材体重等。就比如每天画一个精致的妆容，改变适合自己的发型，还需要选择一身适合自己的衣服，这样可以让自己扩大气场，拥有更多的魅力，自然也就更能够吸引到更多的异性。
四、试着开始新的寻找新的潜在对象。
其实在遇到背叛之后，你要做的不是沉沦自责，而是抓紧走出阴霾然后好好找个新的。新欢足够好，自然前任就忘了。
你可以通过社交网站去认识新的异性，也可以让你的朋友给你介绍对象，还可以多去参加朋友聚会。总之找到属于你的合适的渠道去认识新异性。
当你认识的异性足够多，你的那个正确的人就会出现在你面前了。到那时，你的生活就会重新回到阳光中，你对美好生活的向往和勇气也就都回来了。
简单总结：
在感情中，如果遇到最爱的人背叛自己，你要学着看淡这份感情，还需要乐观面对生活。在生活中努力提升自己，同时多认识新的异性。当你把这些步骤都做完了，那相信你的那个合适的他也会出现在你面前，自然而然的，你的美好生活也就再次出现在你面前了。
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