螨虫有很多种，床上的螨虫大部分是螨虫，主要是吃掉人体掉落的皮屑生存，繁殖快的体型非常小，肉眼难以发现的分泌物、排泄物、死亡的尸体对容易过敏的人们引起严重的过敏。即使你对它不过敏，你也应该定期进行清理它们。和数百万只小虫子睡觉是多么可怕?
螨虫的危害
每年春夏之际，也是细菌开始疯狂繁殖的时候了。尤其在南方临海地区，气温常年居高不下，遇上南风天细菌生长更快。像深圳、广州等珠三角地区，一到南风天，就充满了细菌的味道。这其实是细菌疯狂繁殖。
最值得注意的是很难注意到的螨虫。螨虫体积小，繁殖量大。螨虫最大的危害是对健康的危害。螨虫损伤皮肤，引起炎症，甚至引起过敏等。大多数人仍然没有意识到这种情况。
去除螨虫六个技巧
一、定期进行打扫
最好每天扫地、拖地、倒垃圾，每周小扫一次。清洁时可以先从洗衣、寝具开始，当洗衣机运转后再去清洁，可以节省时间;此外，要先清洁房间、客厅，再清洁厨房、浴室，这样可以避免室内湿度过高，为尘螨的繁殖创造条件。卧室里的床单、床单和枕头应该经常更换和晾干。阳光中的紫外线可以杀死螨虫。
二、保持室内良好通风
尘螨喜欢闷热潮湿的环境，所以室内应保持良好的通风，每天至少2小时。
三、保持房间内温度和湿度
螨虫喜欢室内温度约25度，湿度约60度到80度的环境。因此，可以调节室内的温度和湿度，医生建议将湿度调节到60度以下，降低螨虫的繁殖力。
四、均衡饮食
平时需要均衡的饮食。例如，多吃蔬菜和水果，从体内改善健康，减少头皮屑的产生，螨虫得不到食物，当然不能繁殖。
五、少用地垫和毛绒玩具
布料、毛皮是螨虫最主要的寄居环境之一，减少地垫的使用也减少了螨虫的生存空间。
六、灵活运用防螨寝具
除定期清洁外，灵活使用防螨寝具也是必不可少的方法之一，防螨寝具可分为物理和化学防螨。物理防螨寝具是通过减少布面孔洞，达到阻隔尘螨进入的效果，可选择能完全阻隔尘螨进入，并能反覆清洗的防螨寝具，如采用超细纤维，采用多层高密度织法，达到防螨的效果。
化学防螨寝具就是在寝具上加入化学物质，以达到驱除尘螨的效果。医师提醒：选择化学防螨寝具时要注意药剂是否对儿童安全。此外，这种寝具经反覆清洗后，药剂也逐渐被洗掉，防螨效果也逐渐下降。
此外，目前市场上很多寝具都会做防泼水处理，但是有些产品含氟，长期使用可能会有致癌的危险，建议在选择寝具时仔细看产品说明，选择无氟产品避免给身体带来负担。
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