说一句很残忍的话：
打败异地恋的，永远不是距离，而是遥遥无期的等待，还有看不到尽头的绝望。
我从事心理咨询行业近十年，异地恋真的很难，能成功走下去的情侣少之又少。
因为两个人要隔着屏幕谈情说爱，在想象中陪伴彼此的生活，只能徒有其名，但却无法做到真实的感触。
很多来向我诉苦的粉丝，对于异地恋我听过最难受的一句话，莫过于：
“我虽然还喜欢他，但真的不想在一起了，这段感情太累了”
这就是很多异地恋情侣，内心的真实写照：
两个人看到厚厚一叠的机票，开始还有成就感；但后来也就渐渐麻木了；
一开始每天还能打一通电话，发几条微信，但后来根本找不到任何的共同话题；
刚开始有矛盾了，两个人还能吵起来，还愿意解决矛盾，但到了后来，谁都懒得解决了，开始默认了冷战……
所有的异地恋，似乎都是会走到两种结局：
①刚开始如胶似漆，但后来感情越来越淡，在沉默中走向分手
②对所有的甜言蜜语都形成了免疫，无数次都动了分手的念头
所以，导致异地恋无疾而终的原因到底是什么？
我总结为以下三点，换而言之，两个人只有解决好以下的问题，异地恋才会是有结果，反之，就算再相爱，也很难经营下去。
1、【明确的终止日期】
异地恋拼的是什么？
不是你们有多么热烈的爱意、也不是你们有多么合适，拼得而是彼此的耐心与定力。
没有终止日期的异地恋，就相当于在有限的期望当中，滋生出无限的绝望。
每一次微不足道的矛盾，都能够成为击垮爱情的最后一次稻草。最后你会发现，自己可能还喜欢她，但是真的没有一丝心力去经营爱情了。
不是不想去爱，而是怕了、不敢再去爱了。
因此异地恋一定要给彼此设置一个“结束异地的最终日期”。
道理很简单，在没有时间界限的异地恋中，这段关系就会一直处于无尽的等待之中，而这种距离感和渺茫感，会让人产生怀疑并且压力感倍增，但希望变成失望时，自然就会通过结束感情来成全自己。
同样，当一段异地恋有了明确的重点和目标时，才会给人更多的动力去坚持和完成。
就好像我告诉你，再坚持七天你就可以拿到项目奖金了。还是我每天都告诉你，加班努力干，总有一天会结束的。哪一种说法，更愿意让你去坚持？答案不言而喻。
没有终止日期的异地恋，我敢非常笃定地告诉你，两个人几乎不存在好的结果。
开始的对于未来的失望，逐渐就会演变成对感情的绝望，当一个人对于你的期待和耐心都磨没了时，自然双方也就离分道扬镳不远了。
2、【保持双向分享的习惯】
没有分享欲的人，是不适合异地恋的。
为什么异地恋总是容易发生劈腿、猜忌、冷暴力？
就是因为，我们隔着的是一个冷冰冰的屏幕，我们永远不会第一时间知道“对方发生了什么”，也就更不会知道“对方的情绪是怎样的”。
相比于一般的情侣，对方皱一下眉，我们就能知道她不高兴了。对方翻了一个白眼，我们就知道有些事让他不爽了。
因此在挽回异地恋时，我们最应该学会的就是——情绪互通。
比如女生对你说
“我好想你呀！你在干嘛？”
如果你的回复仅仅是“没干嘛，我也想你”
这样的回答，其实属于无效沟通，虽然只能缓解短暂的相思之苦，但实际上，只会让感情在无聊中慢慢消磨掉。
换个思路去聊天，带来的反馈是截然不同的：
“我也好想你呀~我刚刚吃完亲手做的蛋挞，特别满足，我还想着，等我考完研结束异地，我每天早上都给你做。”
回复预期＋具体事件分享＋暗示异地结束时间＝有效沟通
要明白，异地恋是需要信念和陪伴感的，你需要让伴侣参与到自己的生活之中，异地恋才有话可聊，同样，只有两个人反复强化结束异地的日期，才会有坚持下去的动力。
3、【懂得经营好自己的生活】
说一句很残酷的话：异地恋最怕的就是，两个人在各自的世界里，逐渐拉大了差距。
试想一下，你没了女友的管束，天天没什么正事，陪人家聊天之余，一闲下来就知道打游戏，身材也不注重管理，成天炸鸡快乐水。
而对方呢？想你了，找你聊天，其余的时间，要么考研考公，要么抓紧时间挣钱搞事业，偶尔还健身塑形，保持良好的生活节奏。
本来是同等层次的两个人，却因为一个人的不断升值，另一个人的停滞不前，逐渐拉开了差距。
当人家身边出现了比你更好的人，向她抛出橄榄枝，又能给予人家真实的陪伴感，这个时候，你又能有什么竞争力呢？
异地恋，有坏的一面，也有好的一面。
坏的一面在于，两个人的恋爱体验，要比普通恋爱相对较差。
但好的一面则是在于，彼此都有大把的时间去经营自己的生活，为了以后结束异地共同生活，做好完善的准备。
所以，我经常说过这样一句话：
“两个人越是想坚持下去异地恋，就越需要建设好自身，这样才能在结束异地时，有更多的底气和资本。”
说白了，你在二线城市的房租都付不起呢，怎么有底气去大城市和人家同居？你离开了现有的工作，就要面临长久失业的风险，怎么有勇气去到人家的城市定居？
所以，想明白了么？
异地恋，之所以难，并不在于距离，而是在于彼此是否有信念感和行动力，为了未来的生活而共同迈进。
异地恋，能够带来最大的时候，其实就是加速的成长。
能够坚持下来异地恋，同时又能结束异地的两个人，你会发现，他们一定比其他的情侣更默契、更理性、更会经营生活。
异地恋，并不可怕。
真正可怕的是，两个人经历着异地恋，只有互相折磨和埋怨，根本没有意识去成长和改变，最后除了浪费了彼此青春，别无所获。
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