感情中的冷爆力，来自于性格不合，观点不一致，感情分裂褚多因素造成的。
1、反省一下是不是自己的错误。
出现冷暴力，可能是只考虑到自己的感受，却没有找到自己是否存在问题。因为夫妻感情交流，更重要的就是相互理解，相互包容，如果双方只考虑自己，却忽略了对方的需要，当然就很容易出现矛盾。
出现冷暴力时，先问一下自己，是什么原因造成的？是不是我做错什么了？如果是的话，那你应该先改正你自己。
2、主动交流尝试破冰，建立共谋。
面对冷暴力的时候，可能大家都不会服软，觉得某一方主动说话，就代表着认输，这其实是很大的误解。
建议你可以主动开启交流。讲一些笑话或者是主动夸赞对方等等，让对方感受到诚意，这其实就是化解双方矛盾的方式，也是情商高的表现。
刚开始破冰时，难免会有点尴尬。这里给出一个运用“共谋”的建议。
你可以约三两个好友或者是亲戚来家里吃饭。夫妻此时就需要配合，一起招待客人，而在交谈的过程中亲戚也可适当助攻。
当夫妻两人为了同一个目标而协作开展一件事情的时候，这种行为即称之为共谋。而共谋在这里最大的作用，就是让你们俩觉得，你们是一伙儿的。
另外在亲戚到访之前，两个人可以一起准备好午餐，一起到市场买菜、打扫卫生等等，这些行为比较容易打破尴尬气氛，双方只要稍微互动起来，冷暴力也就很容易解除了。
3、善于利用纪念日。
两人的纪念日是最能够勾起过往的甜蜜回忆，如果刚好到了某些纪念日，包括双方的生日或者是周年纪念日、结婚纪念日，两人一起回忆当年的时光，去同一家餐厅吃饭，其实冰冷的感情也是很容易化解的。
4、短暂的分开一段时间。
冰冻三尺非一日之寒，冷暴力也是如此。相信没有一对夫妇或者是情侣，会刚开始就出现冷暴力，应该是长时间感受不到对方的爱意，或者是厌倦了同样的生活方式。
所以，这里给出的建议，是可以短暂的分开一下，换另一种方式生活一段时间。这样做是有助于改善自己的情绪，同时也可以反省下自己。如果你觉得自己已经释怀了，那冷暴力也就迎刃而解了。
在这段分开的日子里，你可以去户外旅行，又或者是回老家一趟、在闺蜜家里住住等。放松自己的心情，也能感受一下自己一个人的时光。不过分开的时间不要太久，通常一到两周即可，避免时间太长而生出不必要的事端。
5、如果感觉缘分到尽头，也许是为感情画上句号的时候。
如果你已经做了各种努力，也示好了，也主动沟通了，什么都做了，而他还是完全无动于衷。那你可能就要做好放手的准备了。
俗话说，我们不可能叫醒一个装睡的人。如果他完全无意于你沟通，那你做什么也是白搭。到了这时，就放手吧。做好你自己，相信下一任会更好。
在这里再简单总结下冷暴力的处理方法。先看看是不是自己做错了，有则改之。再尝试破冰和共谋，解除冷暴力，实在不行就分开一段时间。如果所有方法都用了，还是无效，那你可能真的要考虑离开了。
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