在亲密关系中，女人的某些行为会伤到男人的心。可能她们这些行为的出发点是好的，并非想要去伤害对方，但事与愿违，男人们通常难以接受，甚至感觉受到伤害。现在就让我们做个排行，来看看这些行为的伤害值吧。
行为一：出轨对感情不忠。（伤心指数5颗星）
要说最让男人伤心的事情，绝对要属对感情不忠了。他全心全意的为你付出，却只换来了你对他的背叛。
据中国人民大学潘绥铭教授的调查数据，女性在发现男性出轨后，离婚的占30%，男性在发现女性出轨后，离婚的占50%。
男人大都有很严重的绿帽情结。在他们看来，女人就像他们的私人财产，不允许被任何人觊觎，女人的出轨，就是对他“男人身份”的挑衅，是对他能力的质疑和否定。女人出轨后，他会觉得天瞬间塌下来了，他男性的尊严也被摔得粉碎。
而那些没有离婚的男人，则会被婚外情伤害的进退无门，心中很悲凉，却又舍不得离婚或是没勇气离婚。他们只能忍受着尊严的打击，在煎熬中争取把日子继续下去。
行为二：习惯性打击男人。（伤心指数4颗星）
当你的丈夫兴致满满，正在筹划某一件事的时候，你习惯性的泼凉水、打击对方，让对方感到失落和伤心。
比如说，最近对方正在筹划着要跳槽，告诉你之后你就说：“得了吧，就你那身体能吃得消吗？新的公司有那么好吗？你做的来吗？”
心理学上有个负向激励的概念。也就是说，当你不断的给予对方负面的打击，久而久之，对方就会一直用消极的反馈来对待你和事。
其实，大部分女人想表达的是：“新的公司会很忙，担心对方的健康，希望老公再考虑一下”。但是由于你用了负向激励，而且又不会说话，最后反倒是惹得老公不开心，觉得你不够懂他，从而用负面情绪来对抗你。
而正确的做法，当然是给予正向激励了。
你可以这么和老公说，“老公，我知道你为了这个家很辛苦在操劳，想换个工作多些收入。我很高兴你为这个家做的贡献。不过我有点担心你的身体，不知道新的工作会不会把你累着了。反正你再考虑下呗，不管怎样，我都支持你的决定。”
行为三：超强的控制欲。（伤心指数3颗星）
在辛格博士的《女性控制欲与占有欲研究报告》中，他将控制欲强的女人分为两种状态。A.在一段关系中占据优势，就会开始领导他人，开启控制模式。B.极度缺乏安全感，这种不安全感给他们造成了巨大的心理压力。试图通过制造外在冲突和控制一切来缓解这种焦虑。
这种心理的背后，其实潜藏的是一种支配欲，背后是控制型人格在作祟。
控制型人格有哪些表现和危害呢？
表现一：这种人在控制欲的驱使下，丧失了对一个人的尊重，而是把他人看作是自己的物品，可以随意玩弄。这践踏了男人的尊严，让他们无法忍受。
比如说，你想要改变你男人的发型和穿着，强迫他穿不喜欢的衣服，表面上似乎是想要提高对方的外形和时尚感，而实际上只是希望对方给自己涨面。
表现二：总是试图去改变男人，甚至在某些事情上想直接代替男人做决定，这其实是男人所不能接受的。。
比如女人会用祈使句的语气对男人说：“你去换一份工作吧，你现在干的这个没有什么前途。”当用了这样的语气和要求时，当然双方会不愉快，进而引发争吵了。
表现三：对方的社交、应酬都在你严密的监控之下，是不是就是个电话连环call。女人的这些行为，我想大部分男人也都是受不了的吧。
行为四：负面情绪传播者。（伤心指数2颗星）
生活中总有一些女人，遇到事情的时候，不是想着怎么去解决，就知道各种抱怨怪这怪那的。她们的心态极度不平衡，浑身散发着负能量，让人不想靠近。她们经常为生活中的一点小事而烦躁、伤心。在外面或者是家里受一点委屈，就会不停地喷吐负面能量，不是说公司里谁谁谁很可恶，就是抱怨婆婆太苛刻。
在《积极心理学》一书中曾经做过一份调查，结果显示，那些每天拥有正向情绪的人，比成天抱怨的人，在生活上幸福感更强，伴侣关系更和谐，事业上也更容易获得成就。
这个其实和我们平时的认知也是一致的。一个积极开朗的配偶总是更受欢迎。而如果老公一回来，就得当你的情绪垃圾桶，还要强颜欢笑的哄你、安慰你，那家庭氛围自然可想而知。
其实，正面情绪和负面情绪，在和谐的亲密关系中的占比是有数据支持的。在罗兰·米勒的《亲密关系》一书中提到，当双方相处时，负面感受超过了总体感受的20%，人就会觉得不舒适，就会想要逃离这种关系。
想想看，你们在快分手时，是不是最后阶段吵架越来越多，当到了一个临界点的时候，就最终分手了。而这个临界点，大多都在这20%上。（例如，见个几次面就要吵架的，相处两个小时，有半个小时是在吵架的等等）
恋爱如此，婚姻当然也如此。原本他也劳累了一天，回家后是想要休息的，但等来的不是温柔相待，而是喋喋不休的抱怨。周而复始，当然只会让生活变得更糟，也没有哪个男人能长期忍受这样的语言暴力和糟心氛围的。
行为五：比较和嫌弃自己的男人。（伤心指数1颗星）
你非常喜欢比较，总是对现状不满足，嫌弃你的男朋友，嫌弃你现在的生活。觉得别人家的男朋友什么都很好，能送名牌包包、能请吃大餐。
而你却嫌弃自己男朋友没能力，为自己做的很少。虽然你不会很直白的说出来，但是男人也不是傻瓜，你言语中流露出来的嫌弃，随时都会成为你们爱情的隐形杀手。
在《衍化心理学》中有一条很有意思的推论。说的是，一个女人的嫌弃，会在男人心里产生对方是要出轨的假设判断，并会让男人在心里进一步产生，未来成功后抛弃对方的潜在想法。
这一点虽然没有得到确切的论证，但是各位男性读者，可以发表下自己的观点，看看是不是在遭遇女性嫌弃时，也是这么想的？
其实，解决嫌弃的方法也很简单，就是换个表达方式就好了。
解决方案：
错误举例：“你看看人家隔壁老王，一个月赚的比你一年赚的还多！”
正确举例：“老公，我看你最近很辛苦，知道你为这个家付出了很多。我相信你，你一定可以做的更好，赚的更多的！”
没有一个女人是不希望自己老公变优秀的。所以，广大女性朋友，试着换一种表达方式，用鼓励代替嫌弃，用正向激励，代替负面刺激，这样你的男人才会更努力，对你也会更有知遇之恩。
简单总结：
女人伤男人心排行榜，第一名是出轨，第二名是习惯性打击，第三名是超强控制欲，第四名是负面情绪，最后一名是嫌弃。希望大家都不要再犯这些错误，转而用正确的方式来引导和激励对方，相信你的那个他也会懂的你知遇之恩，进而反过来投桃报李的。
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