关于精神出轨和肉体出轨，在男女眼中的严重程度是不相同的。往往男性会觉得女性即使精神出轨了，只要肉体没有出轨，那还是可以原谅的。而女性则觉得，男性如果精神出轨了，那他的心就不在她那里了，这似乎比肉体出轨更难让人接受。
我们先来看两组数据：
根据数据研究，有46.2%的伴侣明确表示没有出现过精神或者肉体出轨。更多情况下，很多人对非伴侣的好感都处在“发于情，而止乎礼”的状态。仅有8.6%的受访者明确承认自己发生过婚外情这样的肉体出轨事情。
调查的群体中，约半数（47.5%）的受访者希望自己有个蓝颜/红颜知己。并且，无论是男性还是女性，对于这种精神层面的友人的需求度相差无几（男性：47.3%;女性：47.7%）
感情世界没有完全纯粹的关系，精神出轨也常常伴生着肉体出轨。但是，这里还要确定一件事，那就是肉体出轨是确定程度的，而精神出轨是分轻微到严重的。
由此在我看来，肉体出轨似乎比精神出轨更为严重些。
原因一：精神是不可量化以及不可控的。
在讨论之前，我们先来明确一下什么是“精神出轨”和“肉体出轨”。
1）肉体出轨：
这是很好量化分辨的一种出轨，即与伴侣以外的其他异性（或同性）发生的不正当行为。
2）精神出轨：
这个就很难量化了。因为“精神”这种东西本身就是虚无缥缈，难以定量。
精神出轨是指对伴侣以外的人产生了感情，这种感情因程度高低不同，产生的结果轻重亦有差异。
轻者对出轨对象仅存有好感，像我们常见的女生追星，只是喜欢偶像身上的某个特质。或者只是因为新鲜感和神秘感的作祟，导致了注意力的转移；而比较严重的精神出轨，我认为是这样的。你的伴侣心思全在别人身上了，对你不闻不问，不再关心你。虽然人在你身边，但心已经不在了，那肉体出轨看来就是早晚的事了。
原因二：精神出轨没有付诸行为。
为什么说精神出轨对比肉体出轨，是稍微可以原谅一点的？归根结底，它没有付诸行为。
在恋爱中，我们当然都希望对方对自己绝无二心，无论是肉体还是精神上都忠贞不渝。然而现实不是童话，我们在漫长的生活里，谁也无法确定自己不会被外面的世界诱惑到。
我们大多数人都是普通人，在和伴侣长久的相处中，我们的边界感消失了，不愿意在对方身上付出我们的时间和精力，感情变得平淡而乏味。当有一个新鲜的第三者出现，心中难免泛起涟漪，但却会为了伴侣守住自己的底线。
喜新厌旧乃人的天性，我相信我们大多数人在这一生中都难免会有精神出轨的时刻，只是轻重大小不一罢了。
原因三：肉体出轨是精神出轨的结果。
一段白头偕老的婚姻中，夫妻俩起码动过1000次离婚的念头，100次干掉对方的想法，但最后他们还是相濡以沫一辈子。
所以，想法和行动有很大的区别。而肉体出轨就是打破了底线，付诸于行动。
有人会说肉体出轨撇开精神来说，只是逢场作戏，为了满足生理上的需求罢了。我认为这种看法是有偏差的，没有纯粹只是为了满足生理需求的肉体出轨，人作为高等动物，有亲密关系一定是建立在有一些好感的基础之上的。
那些肉体出轨者明明是可以凭意志控制自己的动物性而偏偏出轨，导致对伴侣的伤害，才会更让人觉得恶心。
最后我想说一句：
肉体和精神其实都是一段感情里必不可少的，所以无论是肉体出轨还是精神出轨，我们都不愿意遭遇。希望大家能够珍惜现时的缘分，不要做出后悔的事情。
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