孩子在学校被欺负了怎么办？

孩子被欺负了，是很普遍的问题，也是我们每一个家长都要面临的问题。然而，这个看似小问题的事情，却对孩子的性格培养有着很重要的影响。如果处理不好，可能会对孩子以后的性格发展造成影响，所以对您的谨慎态度点赞。

下面我们具体来说说怎样处理这个问题。如果从原理上说明白，要费很大的篇幅，所以我们只说具体怎么办。对这个问题，我们要用七字方针来做指导，这七个字就是：谈情，说爱，想办法。

孩子受了欺负，满心委屈无处说，看到父母第一需求是赶快诉说委屈。

第一个阶段———谈情

谈情，是指两个方面的内容，一方面是指孩子今天发生了什么事情，如和谁闹矛盾了？到什么程度？互相指责还是打架了？还是老师委屈自己了？

另一方面是指孩子现在的的情绪状态是什么？

作为小孩子，有时候不了解自己的情绪状态，家长看到后可以帮他反馈，如，你现在看起来很委屈，也很愤怒。

我们这样做有一个好处，首先是理清脉络，让孩子回顾一下到底发生了什么事，另外对自己的情绪有一个认识，这对他的情商培养是有很重要的作用。

第二个阶段——说爱

是指家长要用自己的态度让孩子感受到爱，也就意味着无论今天发生了什么事，无论是自己错了，还是别人错了，父母都会无条件的接纳他，包容他。也意味着家长对孩子目前的情绪状态是完全接纳的，无论他是有理还是无理，这也是家长们容易陷入的一个误区。

其实家长完全接纳的态度，会让孩子敢于反思自己是否做错，孩子有时候不敢承认自己错了，也是因为他潜意识里面有一个担心，如果自己错了，爸爸妈妈是否就不爱我了？如果你打消他的这个顾虑，他是敢于承认和面对自己错误的。

第三个阶段———想办法

是指我们在离清前面的事情，还有孩子对自己目前的情绪状态有了一个清晰的认识之后，心里有了底，知道无论发生什么，爸爸妈妈仍然会爱我，孩子的心情也就平静下来，这时候家长要引导他来分析，以后遇到这样的事情，我们要怎样做才是最正确的选择？我们的选择有几个？首选的是哪一个？如果都不行，我们还有没有其他的方法可以考虑？

好了，你看，面对这样的问题，我就是这样处理的。这不只是解决一个被欺负的问题，而是带着孩子学会处理情绪问题，学会解决问题的思维方法。

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