脚臭的原因
1、潮湿的环境:脚底是出汗的环境。脚底每平方厘米有600多个汗腺,比身体其他部位多2~4倍。大约25万个汗腺一天能分泌近500毫升的汗液。汗液不仅含有水分和盐分,还含有乳酸和尿素。当含水量高时,非常有利于细菌和霉菌的大量繁殖。
2、闷热封闭的空间:当鞋子穿得很紧,通风不好时,除了水分增加,皮肤表面的酸碱度也会改变,从原来的酸碱度4.4升至酸碱度7左右,二氧化碳气体会释放出来。这种环境最适合脚底某些细菌的生长。
3、细菌繁殖:由于一两个因素的附加作用,足部皮肤细菌生长,这些细菌分解皮肤角质蛋白和足汗尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各种代谢物
4、霉菌繁殖:闷热潮湿的环境会使霉菌生长,形成脚臭,俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化,并非所有香港脚都有臭味,最容易发生脚臭的香港脚型是指腱之间,皮肤湿润腐烂的香港脚,脚臭最严重。
5、过厚的旧角质:过厚的旧角质在汗水的浸润下成为细菌和霉菌所需的营养来源,促进细菌、霉菌的增殖繁殖,恶化脚臭的形成。
去除脚臭的10个小方法
1、把脚放在摄氏50-60度的热水里多烫几次,每次15分钟,每天1-2次。
2、洗脚时,在水中加入米醋10~15毫升,调整后,双脚浸泡15分钟左右,每天一次,连续浸泡3~4天,脚臭消失。
3、袜子也很容易有臭味,在洗袜子的水里倒一点白醋,泡一会儿,再用清水洗净,这样不仅能去除臭味,还能起到杀菌的作用。
4、鞋柜里的臭味也很好解决。只要在鞋柜里放一块肥皂,就可以轻松去除鞋柜里的气味。打开鞋柜也有香味。
5、葛根15克,研成细末,加白酒15克,再加适量水,煎后洗脚,每日一次,连续一周后,可除去脚汗引起的脚臭。
6、每天晚上睡觉前,用棉球或布头蘸一点酒精,均匀涂抹在刚脱落的胶水和运动鞋上,第二天早上干燥后再穿。这样坚持两周,鞋子就不会有臭味了。
7、取适量脱水明矾或干石灰粉,用小布袋包装,每天晚上睡觉前放在鞋子里。
8、将几颗樟脑丸压成粉,洒在洗净的鞋里,再垫一块鞋垫,这样穿起来就不会有臭味。樟脑丸不能直接接触脚。里面的樟脑丸每隔一周换一次。樟脑丸可以起到很好的抑菌作用,杀死大量因潮湿而繁殖的细菌,不会有异味。
9、新买的胶水和运动鞋在海绵底均匀喷洒白酒(直到海绵底无法吸收)。晾干后,穿起来不会有异味(如旧胶水和运动鞋,洗净后可同法处理)。
10、冬瓜皮:冬瓜皮具有消暑、健脾、利湿的效果,可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的浮肿、腹胀、排尿不良等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚,既能治脚气,又能治脚臭。
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