为什么说“不懂抑郁症的患者是杀死患者的凶手”?

在现实中很多的家属,因为不懂抑郁症的知识,也没有掌握一些陪伴的要求和技巧,一切都是按照自己的理解,按照常人的思维去对待患抑郁症的家人,那么这样的陪伴就有可能不是患者所需要的,最后造成家属们使尽百般努力,不仅得不到患者的理解和配合,还有可能是患者自杀的加速器。

为什么说“不懂抑郁症的患者是杀死患者的凶手”?-1

比如,家属们在陪伴抑郁症患者时,一些指责、打击和加深其负罪感的话千万不能说,这样的一些话,会在无形之中就伤害到他们的灵魂。一些想让患者改变的想法和观点更不能说,哪怕全都是为患者着想的,也会让他们反感和厌恶,甚至会用死来抗争。

抑郁症的患者,也不会告诉你,要怎么做,因为他们已经很无力,很痛苦了,所以没有任何的余力来反抗你,反驳你,那么他们只有用睡觉、游戏、自我伤害来回击家属,同时也是对自我的一种无能的惩罚。家属们也陷入到了焦虑抑郁情绪之中,生不如死,百般折磨。

所以我们要学习,花时间去了解抑郁症,掌握一些陪伴技巧,运用到实际的陪伴中,给患者带去他们所需求的东西,这样不仅仅利于患者病情的康复,自己的心情也会美美的。

通过学习,我们会知道在抑郁症患者急性期里,或者难受期间,家属们要做的唯有:“倾听、理解、共情、真正走进他们内心中去,尊重询问他们需求是什么?告诉患者你现在遇到的困境,家里人都会跟你一起去面对!”

而理解与共情、倾听,则是最为重要的心理陪伴一与支持。

患者需要的是这些,当他们什么都不想的时候,家属们不妨冷静下来,与患者站在同一个频道上,而不是让自己的焦虑情绪影响他,进而再次成为了患病亲人身上的心理负担。

家属在抑郁症患者面前,不需要急着去做些什么,此时的家属要冷静和理智,不要试图去改变他们,做到身体力行的去影响他们即可。

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