长期饥饿的人和长期饮食过量的人,谁更容易得癌症?

长期饥饿和长期饮食过量都是两种不良的生活方式。相比之下,我觉得应该是长期过量饮食更容易得病,包括癌症

长期饥饿的人,很明显会营养不良,营养不良导致的疾病也很多。说明的一点就是,这里的长期饥饿主要是指有意吃得很少,饿着减肥的这种人群,而并非吃七八分饱的人群。

长期饥饿的人和长期饮食过量的人,谁更容易得癌症?-1

一般来说。我们把吃饭七八分饱的称之为正常、健康的饮食量,十分饱为吃得太饱,有些会更多,这两类人群为饮食过量。五六分的为半饱,而低于5分的,那就是饿的状态。

长期饥饿状态有两种,一种就是物质生活贫困造成的饥饿,比如贫困年代,很多人都是吃饱肚子的;另一种就是为减肥,控制体重而采取的一种方式,对于现代人来说,多是后一种情况。所以,这也是一种不良的饮食方式。

先来说说长期过量饮食的危害:

长期过量、饱食,首先能量过剩易引起肥胖,肥胖又是多种疾病危险因素比如糖尿病、高血压、中风等;其次加重胃肠负担,膨胀的胃容易使横隔上移,影响心脏功能;再次促使动脉硬化引起大脑皮质血氧供应不足,最终导致脑萎缩等。

长期饱食还会加重胰腺负担,促使急性胰腺炎。还会加重肾脏负担。

再从癌症方面看看有关研究:

·日本科学家研究指出,吃得太饱会抑制细胞癌化因子的活动能力降低,增加患癌几率。

· 发表在知名期刊的研究显示,长期过量饮食,吃得太饱,易导致肥胖和超重,而肥胖和超重会增加十三种癌症的风险,比如胰腺癌、食管癌、贲门癌等。

再来说说长期饥饿的危害:

长期饥饿,饿着肚子减肥或控体重,对身体的危害也不小,首先导致营养缺乏,比如蛋白质和各种维生素的摄入不足,导致贫血、代谢紊乱导致肥胖体质、免疫力低下等等。

长期饿着也会饿出胃炎、胃溃疡、糖尿病以及心血管疾病。

至于长期饿着与癌症的发生几率有多大,这方面的研究不多,但是当癌症患者如果饿着肚子不吃饭,那死得更快,因为癌症本身就是消耗性疾病,对各种营养素的需求会更大。同时,想利用”饥饿”饿走癌细胞的想法完全是错误的!

文章来源:https://www.mk12.cn/healthy/14412.html

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