高血压不建议和红酒，过量饮酒，会增加高血压患者脑卒中的风险
想必都是“多酚化合物”惹的祸！前些年，自从网上爆出喝红葡萄酒可以保护血管，有益于心血管疾病，一下子让很多从不喝酒的人，也开始学会了喝红酒。
在回答题主的问题之前，先来聊聊喝红酒的那些事儿；
第一、喝红酒真的能够软化血管吗?
这个问题是由于所谓的“法国悖论”引起，已经被拆穿，且这位学者也因为造假被调查，这一点在曾经的辟谣文章中都可见。再次不再赘述。
第二、红酒中是否含有有益成分？
是的！红酒中确实含有多酚类化合物、白藜芦醇等，但这些成分降血脂对血管的保护，是需要达到一定的剂量才可以（每天至少2克，而1瓶红葡萄酒中白藜芦醇含量才1g, 也就是说，每天你需要喝1000毫升）最重要的一点是，这些成分并不是只有红葡萄酒的“专利”，很多食品中都含有，比如紫葡萄、蓝莓、蔓越莓、花生等等都含有。
除此之外， 先前的实验也都限于动物实验，又或者是这些成分的提取（高剂量）。
高血压 喝红酒会有什么后果？
了解了以上2点，我们就会明白高血压喝红酒想让有好的结果， 那肯定没有，坏的结果倒是有，具体结果怎样与喝酒的量有很大的关系。
酒精会刺激交感神经系统，抑制血管松弛物质，钙和镁耗竭，以及血管平滑肌中细胞内钙增加，过量饮酒，会增加高血压患者脑卒中的风险，另外，饮酒还会增加服用降压药的抗性，加之目前权威医学机构证实， 无论是白酒、啤酒、红酒对健康都无益，因此不建议高血压患者饮酒。
虽然说红酒中的酒精含量与其他酒相比较低，但毕竟是酒精，只要是含有酒精的饮料对健康都有危害，只是危害程度不同罢了，以前还有一个酒精的适宜摄入量，而适量饮酒有益健康的说法也是不存的。
当然了，如果真的因为迫不得已的情况下，只是作为助兴，高血压少喝一点也是可以的，但前提是你要能限制在酒精量10克以下，（不是说10克以下没有伤害，而是将伤害降低到最小，与不喝酒者，等闲只会增加0.5%）。
因此，还是建议别喝，人和人之间还存在个体差异，为了降低风险，最好不喝！高血压饮酒引起的脑卒中事件还少吗？再者，“很多时候最伤人的并不是那个最厉害的”，就因为是红酒，才会降低人们对它的防备。
文章来源：https://www.mk12.cn/healthy/14398.html
