作为一名女性医务人员将来也不得不面对这样的问题，这个问题的答案是肯定的，女性绝经了是真的衰老得快，而且是由内至外的衰老，会引发一系列的健康问题。
女性绝经了，雌激素会迅速降低，引发健康问题。
对女性来说，雌激素就是女性健康保护神，绝经后，卵泡停止发育，雌激素水平迅速下降，失去雌激素保护会出现很多健康问题，增加患病风险。
绝经后容易得哪些疾病？
近期会出现血管舒缩功能不稳定及神经精神症状，即所谓更年期症状。如出现潮热、心悸、头痛、失眠、情绪波动，激动易怒或抑郁、记忆力减退等等。
远期的使健康问题就比较深远了。主要表现在泌尿生殖功能异常、骨质疏松及心血管疾病等。
- 失去雌激素支撑，泌尿生殖道出现萎缩症状，表现为阴道干燥、性交困难，反复阴道炎和尿路感染等。
- 失去雌激素对骨质保护，表现为骨量快速丢失而出现骨质疏松，甚至出现腰椎压缩性骨折。
- 失去雌激素对心血管的保护，动脉硬化、冠心病发病风险明显增加。
- 失去雌激素保护， 阿尔茨默病（老年痴呆）、痛风、腹型肥胖发病风险与男性一样，绝经后风险明显增加。
绝经后可以补充雌激素来维持吗？
绝经后雌激素急剧减少导致体内各个系统出现健康问题的风险明显增加，皮肤也会逐渐失去光泽，出现皱纹，叨叨说一句，很多抗皱纹的化妆品就含有雌激素。
在绝经早期可以使用少量雌激素治疗，以减少不适症状并增加骨密度，减少心脏病的风险，在医学上这叫雌激素替代治疗。但雌激素是一把双刃剑，在保护女性健康同时也增加某些疾病发病风险，长期应用有增加子宫内膜癌、乳腺癌的发病风险，千万不要擅自用药。使用时会有一长串的适应证和禁忌证，必须到妇科内分泌看医生，医生会评估情况后与病人商量，确定能用或不能用。一般只适用于更年期症状比较明显而又没有禁忌症的人群。
最安全的补充雌激素方法是食物中增加大豆制品
大豆中含有一样很好的东西，名字叫大豆异黄酮，它的生物结构与雌激素相似，有轻微的雌激素效应，而且非常安全，有双向调节作用。在绝经时雌激素水平低，大豆异黄酮可以激动雌激素受体，发挥弱的雌激素作用，减轻绝经期症状。当人体雌激素水平高时，大豆异黄酮”竞争占据”受体位置，因为它的活性仅为体内雌激素的2%，总体上降低了雌激素水平的作用，是非常安全的食补方法。食用大豆或者大豆制品，如豆浆、豆腐等等都可以补充大豆异黄酮。
小结：绝经后进入老年阶段是女性不得不面对的人生历程，坦然面对和接受，顺应天命便是最好的选择。
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