白发、皱纹、变老的心理变化，都是岁月赐予的痕迹，意味着你是一个成熟和风韵优雅的女人，是这个年龄应该有的端庄和美丽，人生长的自然规律，谁也改变不了。但是，有句话，事在人为，人为得好一些，那你就会岁月无痕，青春美丽依旧。
40多岁了，逐渐变老的路上，如何摆脱“大妈感”呢？注意以下几点，青春依旧光彩亮丽。
40岁的女人千万不要烫短的卷发，类似羊毛卷的那种。
女人的风情万种，头发是功不可没的，长发及腰的美女非常可爱，回头率极高。头发是女人藏不住的灵魂。短头发的女人也很美，马伊琍的发型、袁泉的发型、孙俪的发型都很漂亮大方，这样的短发无疑是增分项的。
但是，女人因为年龄大了，发量少了，很多女性朋友想到了短的卷发，因为烫发后，纹理丰富，空间感好，头发蓬松显发量。
云朵卷、木马卷、气垫卷、羊毛卷、抱团卷等很多卷发，烫完以后确实非常的显老气。
40岁的女人千万不要让自己的衣服瘦了。
俗话说得好：一胖毁所有，只要是体重增加了，那你离“大妈感”就越来越近了。
体重增加，身材走样，走起路来就没有了女人应该有的婀娜多姿的风韵，就失去了女人应有的优雅美丽。
买2套适合自己的价值不菲的衣服，悬挂在衣橱里，每天换着穿。
40岁的女人到了容易发胖的年龄，有的人就是喝口水就长肉，把衣服当做一个标尺，稍微有一点不适，那就证明衣服瘦了，你应该节食，或者是多运动了，开启“迈开腿，管住嘴”的模式了。
40岁的女人不要和“高跟鞋”过去。
有句话说得好：高跟鞋给不了平底鞋的安稳，平底鞋给不了高跟鞋的气质。高跟鞋和平底鞋，各有各的好处，鱼和熊掌不可兼得。
但是，站在高跟鞋上，可以看到全世界，高跟鞋带给女人的气质美，穿上高跟鞋，气场十足。
40岁的女人不需要“恨天高”鞋子的高度，穿那种半高跟或是酒杯跟就很好，腿部拉长，细腰长腿的身材就完全展现出来，含胸驼背的现象就没有了，瞬间有一种长高的感觉。
经常穿平跟鞋显得人邋里邋遢的没有精神，给人一种慵懒懈怠的感觉，40岁，年龄不大，十年的高跟鞋还是可以的，不要过早地过上了“大妈”生活。
40岁的女人衣服合体，千万不要穿大红大绿的衣服招摇过市，也不要穿过于宽松的衣服。
一身碎花衣服，上衣是碎花的，裤子也是碎花的，见过这样的女性朋友吗？
一身臃肿的家居服，就能逛街，就能随便溜达，见过这样的女性朋友吗？
经常在网上看到可爱的大妈们穿一身大红大绿的衣服，脖子上一条长长的五颜六色的丝巾，站在“花”前照相，不知是花的娇艳淹没了大妈们的美丽，还是大妈们阻止了花的绽放，总之，没有感觉到大妈们的漂亮，反而有一种嫌弃感。
一身碎花的衣服，宽松的衣服当做家居服穿，在家里穿，做起事来舒服自在。
但是，要是外出就穿一套合体的衣服，不需要紧身，合体，能凸显自己的身材就可，切不可不顾及自己的形象就随便穿着外出。
40岁的女人要有年轻的心理，不能让老气横秋的心理占据了上风。
就像前面所说的一样，40岁的女人不能把初期变老的迹象发展下去，一旦发现，努力走出来，力争还原自己以前的状态，那份年轻人的心态。
当然了，不良的习惯改得很好，比如，熬夜对身体不好，生活有规律很好，但是，不能让自己的心孤独了，该有的聚会要有，该娱乐的节目也要有，年轻的心才能阻挡变老的迹象。
40岁的女人画个淡妆很重要。
以前不化妆出门，那是年轻，年轻就是资本，现在，到了40岁，尽管不服老，出门还是画个淡妆比较好，涂口红的嘴唇就是比不涂口红要好看的多。
40岁的女人多读书吧！
读书的好处很多，人人皆知，记住一句话：腹有诗书气自华！
40岁的女人多运动，喜欢运动的女人漂亮，神采
运动，治愈一切的不舒心；运动，锻造你的身材；运动，修炼你的容貌；运动，改变你的大脑；运动，重塑你的生活；运动，提升你的气质。
40岁的女性，先来检测一下你有变老的迹象吗？
1、愿意宅在家里
以前不到周末就计划着出门游玩，逛商场，买衣服，和闺蜜聚会聊天。
现在，不愿意出门，喜欢宅在家里，变得安静了。
2、在乎自己的皮肤了
以前，不信涂抹化妆品能拯救自己的皮肤，因为满脸的胶原蛋白让你的皮肤白里透红，水润饱满，随便几块钱的润肤露就让你满满的自信爆棚。
现在呢，认真护肤了，化妆品越来越昂贵了，越来越在乎自己的皮肤了，喜欢看护肤的节目，还经常光顾美容店。
3、亲自动手做饭了
以前，家里的厨房是摆设，没有油烟的味道，基本上就是外卖。
现在，逐渐感觉到不能多吃有你的东西，感觉到外面的饭菜不如自己做得放心了，不如自己做的有营养，不如自己做的卫生干净了。
4、不耐寒了
以前，早春、后秋时节，嫌弃热，还穿着短裙到处跑，要风度不要温度的，也不怕冷。
现在，还没有刮风，就已经翻箱倒柜地找围巾和秋裤了，不耐寒了。
5、不发朋友圈了
以前，什么事都喜欢在朋友圈里晒一晒，唯恐朋友们不知道你在干什么，广而告之，甚至于吵个架也让朋友们评评理。
现在，十天半个月也不见发朋友圈了，就像人间蒸发一样，毫无迹象地退出了朋友圈，玩起了自嗨，玩起了沉默。
6、生活有规律了
以前，不到一点两点怎么能睡觉，“夜里欢”是正常，还经常加点夜宵满足自己的食欲，熬夜成了一种正常现象，加班、追剧、聚会、聊天、玩游戏，夜里欢很正常。
现在，作息有规律了，不知不觉地变得早睡早起了，也知道早起喝杯温开水，也知道了一日三餐的重要性了，生活过得有规律了。
7、脸上出现细小的皱纹了，两鬓有白发了
岁月不饶人，不知不觉间皱纹爬上了眼角，耳后有了白发，心情低落的现象是有的。
以上7点迹象，你占得多了，就说明你有变老的初期表现了，也就说明你已经成为大人了，逐渐向成熟过度了。
写在最后
40岁的女人，正值人生的黄金年龄，正是风韵优雅，魅力无限的好时候。尽管出现一些变老的迹象，那也是很正常的自然规律，谁也无法抗拒。
但是，只要对自己有信心，对自己的形象加以注意，那你仍旧是婀娜多姿的青春靓女，因为，人的精神具有无限的魅力，人越有精神，就越超越年龄的限制。
40岁的女人，走出家门，多和大自然接触，阳光、空气、水、运动，这些免费的自然资源都是生命和健康的源泉，也是保持你青春风采的最好方式。
40岁的女人，20岁的心，青春依旧！
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