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养心有哪些注意事项？养心食疗方
养心。我觉得应该包括两个方面的含义，第一个就是“神明”，包括人的精神、思维、仪式活动等，也就是 对待事物的心态、好的心态思维，表现出来的就是神志的清晰，当心态不好，那么所表现出来的也会是一些消极的东西，比如惊悸、失眠、焦虑、抑郁等。而另一个就是实实在在的心脏了，对心脏的养护。 （1）神志的养护 1、起居规律，做事看淡得失，不强求，不执拗，避免精神内耗； 2、学会静坐，清心则寡欲，欲不可绝，亦不可纵…- 0
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罗汉果茶可以天天喝吗 罗汉果泡水要去皮吗
我们都知道,喝罗汉果茶有降火的功效。其实还可以减肥哦,那么罗汉果茶可以天天喝吗?下面就一起来看看吧。罗汉果茶,大家都熟悉的一种止咳茶,罗汉果茶可...- 0
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甲状腺结节不能吃豆制品？呵护甲状腺健康，3物还需“挥泪告别”？
今年刚刚退休的张阿姨，近期经常感到自己的咽喉疼痛，她以为是因为自己的嗓子有炎症，于是每天喝很多的水缓解，可是快一个月了，张阿姨的症状丝毫没有缓解，在女儿的劝说下，张阿姨才去医院检查，结果竟是查出甲状腺结节。- 0
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湿气太重，该怎么祛湿？
湿气重很多人都能判断，但怎么祛湿，我发现误区太多了。我本身学中医，平时接触了很多湿气重的患者，讲个真实经历，看完对你肯定有启发。之前我参加一个中医活动，空隙时间，有位40来岁的大姐过来咨询，说自己湿气重，可以怎么调理下？我问她平时哪里不舒服吗？- 0
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就中医而言，万病的根源是什么？治病的最高法则是什么？
金元四大家之一的李东垣，在其著作的《脾胃论》中有句话：百病皆由脾胃衰而生也。这跟《黄帝内经》所说的“有胃气则生，无胃气则死”一脉相承。我们常说“只要我有口气在，你就别想怎样怎样……”这里说的“有口气在”，指的就是“胃气”。那么，脾胃为什么这么重要？以至于中医说“脾胃为后天之本”？- 0
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不孕不育3年，不行的是我，为啥医生却让老婆吃西地那非？
其实，从描述中可以看出你的爱人迟迟不能怀孕，问题的根源大部分在于之前没有做好安全措施。因为多次流产会导致女性的子宫内膜变薄，提升受孕难度。另外很明显的是，你对西地那非的这款药物认知存在有比较大的误区。- 0
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脾虚、气虚、湿气重的人该怎么调理？
先讲一个身边的案例，把这三个概念的关系讲清楚，再分享个小食方，大家就明白脾虚、气虚和湿气重是怎么回事，该怎么调理了。因为我是学中医的，身边的很多亲戚朋友，有点头疼脑热，都喜欢找我问问（嗯，因为我不好意思收他们钱……）。- 0
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肠胃不好的男生，如何增重？
我被肠胃问题困扰了很多年，一直很瘦。我讲一下增重增肌的经历，你看完一定有启发。为了增重增肌，我吃过补品，也经历过大鱼大肉填鸭式的喂养，以及疯狂的健身，但都失败了。后来被一位厉害的老中医用小食方调理好了脾胃，又通过坚持健身，增重增肌成功，现在身体很健康，精神也好。- 0
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你亲身经历过或者见过的中医治疗的神奇案例有哪些？
讲起来不可思议，我爸快10年的老胃病，被中医的一个小食方调理好了。我爸不知道跑了多少医院，最后用不到100元就见效了，而且家里就能做（做法在最后）。我爸是90年代的大学生，毕业后一直在城里的日报做记者。因为经常到处采访，吃饭和睡觉都不太规律，大概快40岁的时候，胃就不断出问题。- 0
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为什么药店门口经常有牌子写着“某哥到货”？
药店门口展示的“某哥到货”，其实指的就是枸橼酸西地那非小粉片，是专治男性勃起功能障碍（ ED）的药物。之所以药店橱窗里常用“本店有货”、“到货通知”之类的字眼，主要出于两个原因。随着ED患病率的提高和趋年轻化，人们对于西地那非药物的需求也在不断增加。- 0
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家里常备的药品有哪些？
老百姓居家常备的14种中成药，好好学习，真心希望大家都别用上1、三天不洗头就发痒，皮屑多，头发油的快掉得多——医生常用、药店有卖、质优价廉、居家常备——除脂生发片「药理功效、临床主治」滋阴，养血，祛风，活络，止痒，除油脂。- 0
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孩子的脾胃是怎样被家长彻底伤害的？
知名儿科医生：“毁掉”孩子脾胃的，并非零食，而是家长的4个习惯脾胃是运化食物的重要器官，孩子脾胃好，整个人也会富有活力，促进身体增长。若是脾胃不好，不仅会使人处于消极的情绪，还会出现厌食等情况。- 0
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药补不如食补，有哪些食疗方可以解决小毛病？
前几天发了一篇千年养生第一糕的帖子，受到各位食疗朋友的热情支持，有很多朋友问我具体的做法及配方，于是就重新整理了篇手记给大家参考！八珍糕的起源：大明万历四十五年（1617年），皇帝及皇子由于大吃大喝，嗜食油腻肥甘食物，导致消化不良、脘腹胀满、恶心呕吐。- 0
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得了糖尿病，就要与“性”隔绝吗？
糖尿病是一种代谢性疾病，ED是一种性功能障碍，两者看起来“风牛马不相及”，怎么还有关联呢？先来看看几个数据——流行病学调查表明，中国男性糖尿病患者ED发生率为64.2%。随着糖尿病发生率的增加，糖尿病合并ED的发生率也随之增加。- 0
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脾虚到底是怎么回事？
十人九脾虚！这类脾虚是癌症推手，医生提醒：千万别忽视，后果太惨痛脾虚后，身体各部分轻则营养不良，重则各部分天天饿肚子，时间一长，健康拖成亚健康，亚健康恶化出消化不良、腹胀腹痛、身体乏力、头脑昏沉、胸闷气短等多种问题，衍生出胃胀、胃痛、肾虚、经常拉肚子，甚至三高等慢性病。- 0
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肝脏不好，身体会发出哪些求救信号？
肝癌多数是拖出来的？肝脏发出的7个“求救”信号，望你早做了解40岁的李先生因工作因素，作息不规律，时而熬夜加班，或早起赶工，最近眼白部位发黄，还吃不下饭，少量进食就容易恶心呕吐。- 0
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啥是幽门螺杆菌？幽门螺杆菌会导致胃癌吗？
43岁的孙先生，因为腹痛黑便，到医院检查，最终确诊胃癌，可是他十分疑惑，自己不吸烟，也不喝酒，怎么就患癌了呢？在医生与其交谈后，找到了诱因。原来，孙先生这些年，在外工作，自己一个人，从来不做饭，都是外出就餐。- 0
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9岁男孩长期积食引起脾虚，儿科专家：孩子有8种表现，父母要注意
京京今年已经9岁了，上面有一个哥哥，还有一个妹妹，京京这个孩子从小就很懂事，可能因为是老二的缘故，经常被忽略，京京从小就很独立。- 0
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